Um novo ano já está chegando!

Olá, meninas

Estou passando só pra dizer que estou viva. Pra dar mesmo uma satisfação. Nem preciso dizer que não estou muito feliz com o meu peso, já que estou fechando o ano com quase 11 quilos a mais do que comecei. Pelo menos estou tendo coragem de aparecer aqui e dizer.

Admiro todas que conseguem. Parabéns.

Não quero fazer promessas pro próximo ano. Simplesmente vou deixar rolar. A única coisa fundamental é parar de aumentar o peso, já que estou quase parando de andar literalmente.

A todas as minhas amigas aqui da blogosfera que me apoiaram e me incentivaram, muito obrigada.

E não, isso não é uma despedida. Talvez um tempo! Um recomeço! Quem sabe?!

Feliz Ano Novo!

Beijos

Aniversário do filhote!

Olá, meninas

Hoje o meu caçula completa quatro anos. Como o tempo passa! E eu continuo batalhando atrás das mudanças. Eu estou muito feliz porque estou tendo o apoio da minha família nesses novos planos que eu tenho.

O peso abaixou um pouquinho de nada, meio quilo mais ou menos. Hoje: 67,8 Kg. Mas como não estou podendo fazer simulador, está bom. Eu quero é emagrecer um pouquinho sempre, assim, com certeza chegarei no meu peso ideal.

Como nem tudo são flores, estou sofrendo horrores com tendinite no ombro, braço e pulso esquerdo. Nem dormi direito essa noite, mesmo tomando antiinflamatórios, passando cataflan gel e usando o infra-vermelho que eu tenho.

Bom, vou passar dois ou três dias fora, então nem sei se terei acesso a net, mas assim que der, eu volto.

Beijos

Começo de mês e de uma nova fase!

Oi, meninas

Vim só pra dizer que uma nova fase da minha vida está começando. Uma nova fase boa, em que as coisas finalmente entrarão nos eixos.

O peso está horrível(68.7Kg), parei o simulador um pouco porque afetou o meu braço e ombro e estou tratando, mas a semana que vem, volto a praticar. Essa semana deu 56 min de caminhada. Está ótimo.

Tenho que comemorar o que consigo fazer e não lamentar o que deixei de fazer.

Beijos

Com cólicas!!!

Bom dia, meninas

Estou com uma tremenda cólica, porque a Dona M. apareceu somente um dia e depois parou, e aí eu continuo de TPM, com cólicas e inchada. E vai descer de novo! Estou esperando marcarem ginecologista pra eu ver o que é, já que faz mais de um ano que não tomo remédios, era pra ter entrado nos eixos já.

Eu parei porque vinha durante 20 dias e pausava uma semana e vinha de novo, mesmo eu tomando remédio, aí a minha GO disse que era pra eu dar um tempo com as pílulas que o meu organismo ia se ajustar com o tempo. Até agora nada, tem adiantado uns dias o meu ciclo, com dores nos seios e cólicas terríveis. Vou ver se é alguma coisa de hormônios, vai que tem alguma relação com isso. Eu tinha também muitas dores nas pernas com as pílulas.

Segunda e ontem fiz o similador de caminhadas, já totalizando 35 minutos (ontem eu fiz 20 :D ). Mas o peso, minha amigas....buáááá.... só aumentando. Também tomei chá verde nesses dois dias, com gengibre. Adorei a mistura.

Bem, por enquanto é só. Estou esperando o buscopan fazer efeito, porque na verdade estou até vendo estrelinhas de cólicas.

Beijos

Começando a semana!!!

Bom, meninas

Hoje estou um pouquinho mais animada pra voltar a rotina!!! Depois de semanas de altos e baixos, vamos ver o que consigo essa semana. A Dona M. apareceu, e espero agora desinchar um pouco. Peso: 68.3 Kg

O colchão chegou no sábado e eu simplesmente não consegui dormir nele. Que noite!!!. As três da manhã fui dormir na bicama do quarto do meu filho.

Aí ontem a tarde eu deitei um pouco e consegui cochilar nele e essa noite eu dormir a noite inteira, mas com o corpo doloridíssimo.

Não sei se é porque o outro estava tão mole que moldava o corpo no colchão e esse não é durooo, mas é bem firme.

Eu quero ver se eu acostumo com ele, porque ele é indicado pra quem tem problemas de coluna como eu. Depois dessa noite, comecei a ter esperanças de que vou me acostumar.

A alimentação ainda não está lá essas coisas, mas estou fazendo exercícios. A semana passada fiz no total 1 hora de simulador de caminhadas. Quero repetir a dose essa semana. E beber água!

Hoje está meio friozinho aqui, mas vou ver se bebo nem que for 2l de chá. Sei que não é o ideal, mas como já disse antes, a água esfria o meu corpo e fico com frio quando o tempo está fechado.

Por enquanto é só!

Beijos

Só rindo pra não chorar!

Bem, meninas

Só passando aqui pra dizer que o meu estabilizador pegou fogo e queimou o meu pc.

Estou usando o da minha mãe que me trouxe o dela, porque ela usa mais o notebook.

Sorte que na hora o meu marido estava perto e escutou quando começou a estourar e viu pegando fogo e tirou a tomada rapidamente da parede. Quando fomos ver, o fusível do estabilizador tinha derretido.

Estou de TPM ferrada, com dores no corpo e chateada, mas tentando entender que é só perda material. A minha sorte também é que a minha irmã formatou o meu pc há alguns meses e tem um back up de tudo no HD externo dela. Se não fosse isso, eu já teria surtado de vez. Lá se vai o meu sonho de comprar um netbook pra mim... paciência.

Também não entregaram os colchões que estava previsto pra ontem a entrega (8 dias).

Quero que saibam que mesmo que eu não comente, estou diariamente lendo o blog de vocês.

Beijos

Sem controle!

Bem, meninas

Eu não queria vir aqui falar de coisas chatas, como a minha total falta de controle na minha alimentação. Além de tudo, acreditem se quiserem, nunca fui compulsiva por doces e estou sendo. Sentindo muita fome. Isso é horrível.

Pra vocês terem uma idéia, ontem eu jantei um pratão de arroz e feijão, um pouco de carne moída refogada com mandioca e um pouco de linguiça com cebola e ainda mandei pra dentro dois pães de queijo.

É por isso que ando sumida, pra não ter que falar dos meus fracassos. O duro é a gente saber o que tem que fazer, mas não conseguir.

A única coisa boa, mas completamente ineficiente diante de tudo isso é que estou bebendo um pouco mais de água (mais de um litro por dia) e nessa semana, fiz 15min de simulador de caminhadas por dia, mesmo com dores enormes por causa do excesso de peso. Até agora deu 45 minutos no total.

Por enquanto é só!!!

Beijos

Quase um mês depois...

Olá, meninas

Eu estou voltando, ainda meio sem coragem, mas sentindo necessidade de voltar. Eu fico longe do blog, me sinto sozinha, desamparada nessa minha luta com a balança e não adianta, o estrago sempre é muito grande. Eu cheguei no máximo dos máximos do peso: 68,2 Kg.

Já estou na fase de ficar com dor o dia inteiro por causa do excesso de peso, coluna, fibromialgia, tendinite e bursite, tudo piora por causa do peso.

Esses dias foram muito difíceis pra mim, com muita coisa pra resolver, ainda naquele lance de cachorro. Eu castrei a minha cadela esse final de semana, mas ainda não sei o que fazer. Sou muito apegada a ela, mas as crianças sentem falta da Enya (a poodle que está na minha mãe) e eu não sei o que fazer. Deixar as duas aqui em casa é muito arriscado.

Esses dias também estive fechando o guia de turismo, compras e serviços que faço aqui na cidade e entreguei na gráfica na 5a. passada. Agora é tirar uns 10 dias de folga. Eu não trabalho fora, mas me canso tanto mentalmente que é incrível como me sinto esgotada.

E por falar em esgotamento, comprei na sexta-feira um colchão novo pra mim. De espuma mesmo, D60, com pillow top da Bom Pastor.

Eu e o meu marido fizemos aquilo que o pessoal recomenda, deitamos em cima do colchão na loja. Colchão é uma coisa que definitivamente não gosto de comprar, pois tenho muito receio de entrar bem.

Há 6 anos, quando comprei o meu junto com a cama de casal, garantiram que era bom, que tinha garantia e qualquer defeito trocariam sem perguntas.

Isso de fato aconteceu, depois de um ano, eu já estava deitando no "estrado", liguei pra loja e eles vieram na mesma semana e trocaram por outro sem perguntas. Resolveu???? Depois de mais um ano lá estava eu de novo com o colchão no estrado. Falei pro meu marido: que adianta trocar, se trocam por porcaria. E agora moramos em outra cidade, complicou mais ainda.

E aí, com isso, estava anos com um colchão porcaria, sem animo pra comprar outro, aí na loja, enquanto eu escolhia um pro meu filho, o meu marido disse: vamos comprar um colchão pra nós também, você reclama da coluna, eu trabalho longe e preciso dormir bem.

E eu contando pra vendedora o meu trauma com colchão e a dificuldade, por ser pequena e pesada, ela indicou o D60, que é firme e macio ao mesmo tempo.

Depois que nós fechamos negócio, é que eu fui ver que ele além do pillow top, ainda é feito com fibra de bambu, 58% de algodão etc. Chega na sexta feira. Tomara que eu me adapte e que seja bom mesmo.

Por enquanto é isso. Agora vou tomar o meu leite com linhaça que faz tempo que eu não tomo!

Beijos

Dei um tempo! Agora retomando...

Olá, meninas

Eu tive uma semana realmente difícil e não vou ficar contando o que aconteceu, porque não vale a pena. Os estragos na balança foram grandes, mas vou recuperar essa semana.

Peso:66,800Kg.

Beijos

Fim de semana estressante!

Oi, Meninas

Tudo bem? Olha, eu posso até parecer chata com essa história de cachorros, mas quem ama cães como eu deve imaginar o que passei nesse fim de semana.

Bem, a Enya estava na minha mãe desde aquele dia que ela foi atacada pela Meg (terça, 10 de agosto). Aí eu ligava e a minha mãe dizia que ela estava comendo muito pouco, não conseguia latir e parecia que a traquéia estava furada pelos ruídos. Meu pai veio na sexta-feira e disse que ela estava mais ou menos. Aí liguei pra minha mãe e ela confirmou que a cadela realmente não parecia muito bem, mas que comia pedacinhos de carne.

Quando foi a tarde, a minha mãe me ligou: Ó, a Enya não tá bem mesmo. Eu coloquei os remédios no meio da carne, bem pequenininho e ela virou a cara e nem a própria saliva ela engole.

Aí liguei pro veterinário que esta assistindo ela e contei o que estava acontecendo e ele indicou uma clínica de diagnósticos lá em São José, pra tirar umas radiografias.

Aí a minha mãe levou ela e fizeram mais radiografias até com contraste via oral. Depois a minha mãe veio pra cá com ela e com os exames. O veterinário veio, viu o exame e disse que o traqueia estava intacta, mas ela sofreu uma lesão no esôfago, que inchou tanto que fechou a passagem de qualquer coisa, até de ar que acumula no estômago. Também deu pneumonia aspirativa. E uma baita febre.

Aí improvisamos um centro de atendimento na minha sala. Coloquei a minha mesa da varanda pra dentro, ele amarrou o soro na janela, aplicou um mega antibiótico pra desinchar o esôfago,

Aplicou penicilina e mais uns remédios e ficou aqui umas 4 horas vigiando. Ontem ela ainda não comia nem bebia nada. Ele veio de novo e aplicou ranitidina pra aliviar a acidez do estômago e de tarde ela deu umas lambidas leves no leite. Demos remédio via oral e ficamos uma hora com ela no colo em pé pra não voltar o remédio, porque ela esta sem o movimento que empurra a comida pra baixo. Então ele tem que literalmente escorregar garganta abaixo.

A minha mãe que sabe aplicar injeção subcutânea em cães, aplicou penicilina e mais ranitidina, a noite, como o veterinário tinha recomendado.

Hoje ela acordou melhor, sem febre e até latindo rouco, mas latindo. Está fazendo "doce" pra comer, mas leite com miolo de pão ela comeu um pouco. O veterinário veio de novo e medicou ela mais um pouco e parece que está fora de perigo, e que é só seguir com a medicação por mais uma semana.

Ela pode ficar com sequelas de não voltar os movimentos peristálticos do esôfago e ela ter que comer comida pastosa pro resto da vida, podendo dar mais pneumonia. Mas ele disse que em 80% dos casos, esôfago volta a funcionar normalmente e eu espero que ela esteja dentro dessa porcentagem.

Não adianta, meninas, eu nervosa como mesmo. Aí sexta e sábado foi tudo pras cucuias. Hoje eu ainda estou tentando me controlar. A minha mãe voltou pra casa dela com a Enya a tiracolo, mas já estou mais calma. Consegui dormir que nem pedra essa noite. O veterinário admirou a calma da cachorra e como ela se comporta que nem gente, super mimada por todos, aí ele brincou: "O que você pensa que é, cachorra?" E a minha mãe respondeu por ela: "E quem disse que eu sou cachorro?" rsrsrs

Bem, a minha mãe deixou bem claro que eu vou ter que escolher entre as duas, porque o risco é muito grande de um dia ela escapar de novo pro quintal. Agora estou rezando pra achar quem ame cachorros como eu, abrace e converse com eles, pra eu dar a Meg, que é super carinhosa com a gente e tem só três anos.

Amanhã começa uma nova semana e espero que tudo fica mais calmo. Imaginem o quanto não ficou essa brincadeira até agora?!

Beijos

Selinhos!

Oi, Meninas

Eu ganhei 4 selinhos nesses dias e vou colocá-los agora:

Os dois primeiros foi a Manu que me deu (manugosta.blogspot.com) :

Esses foram a Tarita que me deu (ttarittasuperandometas.blogspot.com):

As regras dos dois primeiros selinhos são colocar nove coisas que vocês não sabem sobre mim e escolher nove blogs pra indicar e dos dois últimos são indicar 10 amigas e avisá-las. Bom, como toda boa brasileira, vou fazer as duas coisas juntas :)

1) Eu adoro fotos e até hoje não tenho máquina fotográfica. Deixei de ter muitas fotos por conta disso. Ex. Aniversário de 1 ano do meu filho. Uma hora eu compro.

2)Amo iogurte de morango!

3) Ainda quero trabalhar criando peças exclusivas de decoração. Tenho já até umas idéias de peças, mas não tenho como vender, então ainda nem produzo.

4) Tenho quatro afilhados (dois casais) em lugares diferentes. A minha afilhada mais velha vai fazer 16 anos em novembro.

5) Sou do tipo que todo mundo fala: Você acredita em Papai Noel, Coelhinho da Páscoa e Duendes. E já me dei mal por essa fé inabalável no ser humano. Mas até que provem o contrário, eu acho que todo mundo é essencialmente bom.

6) Ainda quero conhecer a Portugal, Espanha e Itália.

7) Tendo tendência a hipotermia, então toda vez que eu bebo água meu corpo resfria e eu fico com frio e gelada. Não vejo a hora do calorzinho chegar.

8) Amo a Julia Roberts.

9) Meu sonho é poder trabalhar junto com o meu marido, num negócio nosso mesmo. Adoro passar o tempo com ele, mesmo quando ele está na roça trabalhando com a enxada ou roçadeira. E o bom é que sinto que é recíproco.

Agora vem a parte mais difícil, indicar as 9 meninas , mas todas as outras podem pegar também, viu:

Fabi

emagrescente.blogspot.com

Catita Cacau

catitacacau.blogspot.com

Dani

voupesar60denovo.blogspot.com

Regina

elisrco.blogspot.com

Cris

outrasmilongas.blogspot.com

Mey

romeyka.blogspot.com

Flávia

flaoliv.blogspot.com

Rê Seta

meuprogramaparaemagrecer.blogspot.com

Gezinha

ideiasdicas.blogspot.com

Bem, é isso, meninas.

Hoje a balança acusou 65.8Kg. Estou entrando numa fase de revolta. Comecei agosto com 66.kg e metade do mês já se foi. Realmente estou chateada.

Beijos

Aprendendo mais uma lição

Oi, Meninas

Bom dia! É ... a vida mostra pra gente cada coisa que não dá pra acreditar.

E embora eu saiba que sempre pode ficar pior, na hora da raiva, do trauma a gente esquece e só pensa no próprio umbigo.

Eu estou dizendo isso porque ontem a tarde a minha vizinha, muito querida, me chamou no portão.

Eu fui atender e ela chorando (ela tem a idade da minha mãe, mais ou menos), disse: A sua cadela deu mais cria? (se referindo a Enya, poodle)

Eu disse: Não, Fátima, aliás, ontem ela quase morreu porque a Meg pegou ela.

Aí a Fátima disse: A minha morreu ontem, Renata! (ela tinha uma poodle igual a Enya, um pouco menor).

Eu fiquei sem fala e sabendo de como a cadelinha era mimada por todos na casa dela, por todos na calçada, perguntei como.

Ela disse que a neta dela de 13 anos estava na rede com a cadelinha no colo, e o mourão que segurava a rede cedeu e nesse momento a rede foi pro lado, mas o mourão atingiu a cadelinha. E não deu tempo nem de fazer nada.

A menina está se sentindo culpada porque diz que se não tivesse com a Lilica no colo, não teria acontecido isso. Imagina se tivesse atingido a cabeça da própria menina?

Que situação, hein?! Parece que a"bruxa" passou na minha rua no mesmo dia e quase na mesma hora. O acidente com a Lilica foi as 3 da tarde e o com a Enya foi as 4h30 mais ou menos. Muita coincidência mesmo.

A Enya está se recuperando na casa da minha mãe. Parece que está com uma tosse esquisita porque deve ter atingido um pouco a garganta dela, mas confio no veterinário que disse que ela estava bem.

Eu não ia contar essa história, que achei meio trash , mas no fim percebi que é importante mostrar como a vida ensina a gente. Às vezes de uma maneira díficil.

Agora, xô energia negativa que tenho novidades. Ontem consegui fazer tudo que tinha me programado: beber os 2l de água, comer a pontuação certinha e fazer o simulador de caminhadas e lógico, a balança hoje está mostrando umas gramas a menos: 65,9 Kg.

Sem mais comentários!

Beijos

Desabafo!!!

Oi, meninas

Realmente a gente é testado nessa vida. Lembram que eu falei há alguns posts que eu adotei um cachorrão de rua, que ele cruzou com a minha mestiça de labrador e que nasceu 9 filhotes.

Pois bem, eu tinha separado o macho colocando ele na frente e a minha poodle, que é toy, bem pequena, eu deixei só dentro de casa, porque ela é bem limpinha e sai na frente de vez em quando.

Ontem eu fui no quintal do fundo ver como estava a ninhada e a minha assistente estava no tanque. O meu filho estava entretido na televisão da sala quietinho.

Dali uns minutos ele abriu a porta da cozinha que dá pro quintal e a Enya (a poodle) saiu lá fora.

Mas não deu tempo nem de falar um A, a Meg pulou em cima da Enya, prendeu ela pelas pernas e quase matou a pequena pela cabeça.

Eu gritava : Meg, solta, solta e a minha assistente jogando água até que ela soltou a Enya, que por sinal é branca igual leite.

Em segundos ela ficou encharcada de sangue, correndo pela casa e eu tremia tanto que nem conseguia me mexer, achando que ela ia morrer de hemorragia.

Por fim, chamei o veterinário que veio logo, limpou ela inteira com água oxigenada e constatou 5 furos. O da cabeça, que era maior, ela levou 2 pontos.

O meu pai, que nunca vem em casa de dia de semana, apareceu do nada (ele mora em outra cidade) e a minha mãe veio a noite buscar a Enya que vai passar uma temporada na casa dela até eu dar a ninhada e se eu conseguir, vou dar os grandes também, com, dor no coração, mas não tenho mais confiança de deixar a Meg com a Enya, porque antes da ninhada elas já se estranhavam um pouco.

Poxa, eu amo cachorros, mas até agora tô passando mal com o susto que levei.

Sem contar que ontem cedo estava fazendo meu orçamento e percebi que esse mês eu estou com várias contas básicas atrasadas (2 luz, 2 água, 2 telefone, 3IPTUs), sem condições de por em ordem, porque há anos não tenho cartão de crédito, estou acertando as contas aos poucos, quebrando a cabeça de como fazer alguma coisa pra ajudar aqui em casa e com essa brincadeira foi R$150,00 entre veterinário e remédios, que vou arrumar emprestado pra pagar e depois tenho que devolver. Vê se isso não é um teste!!!!

Eu nunca compro uma roupa pra mim, pras crianças e só comprei o simulador de caminhadas (que vou pagar com o 13o.), porque preciso fazer A.F. e é a única coisa que consigo fazer com intensidade suficiente pra ativar o metabolismo. O pior é que ontem eu me descontrolei depois do incidente, comi muita bolacha de água e sal com requeijão, banana prata e leite a noite e lógico, hoje a balança tá acusando 300gr a mais que ontem. Peso hoje: 66.300 Kg.

Bem, desculpem pelo desabafo.

Beijos

Um novo dia!

Oi, meninas

Tudo bem?

Ontem eu percebi que eliminei mais líquidos do que bebi, e olha que foram 2,5 litros de água. Acho que desinchei, porque acordei com 400gr a menos: 66.0 Kg . Espero que amanhã eu consiga finalmente sair dos 66, nem que for pra ficar com 65,9...

De resto, tudo na mesma!!!

Beijos

Vou correr atrás do prejuízo!

Bom dia meninas!!!

É isso aí! Hoje é dia de bater o prego mesmo. Pra trabalhar fora ou dentro de casa, pra cuidar da família, pra levar a R. A. a sério, fazer exercícios e cuidar do corpo.

Temos uma semana inteira pela frente e um monte de possibilidades pra melhorar a nossa vida.

Não vou falar que estou hiper feliz porque a balança está acusando 400gr a mais que segunda passada, mas como não estou indo no banheiro direitinho, desde que voltei de São Paulo, não vou me desesperar. Hoje: 66.4 Kg

Até porque não adianta. O jeito é correr atrás do prejuízo e fazer de tudo pra emagrecer essas gramas e mais um pouco na semana. Hoje já fiz 12 minutos de simulador de caminhadas e bebi 1 litro de água; até o final do dia bebo pelo menos mais 1 litro.

Boa semana pra todas nós!

Beijos

Dor nas costas!!! E a família aumentou!

Boa tarde, meninas

Bem, eu fiquei os três dias em São Paulo e cada vez que precisava de alguma coisa, erguia a minha mala em cima da cama, depois descia a mala.

E na sexta-feira fui fazer mercado, que não dava pra adiar. Quando eu saí do mercado com o meu marido, eu senti pinçar o meu nervo ciático que fazia anos que não sentia.

No sábado(ontem), andava apoiada no marido. E como eu sei que se não tratar, piora, estou tomando de 8/8h anti-inflamatórios, passando Cataflan gel e usando infra-vermelho que eu tenho aqui em casa.

Já estou melhor. Já posso andar e sentar sem sentir dor, mas não posso pegar nenhum pesinho, e eu estou louca pra melhorar logo, porque chegou o meu simulador de caminhadas que eu comprei (estou devolvendo o que a minha amiga emprestou), e eu ainda nem testei !!! Também estou com tendinite nos ombros, que deve ser também do peso.

Agora mudando de assunto, tenho uma novidade. Há uns 4 meses eu adotei da rua um cachorro de porte grande, muito manso e carinhoso que foi abandonado. As crianças logo se afeiçoaram a ele e nós o batizamos de Scooby. Pretendemos castrar ele porque eu tenho uma fêmea mestiça de labradora e uma poodle, que fica dentro de casa com a gente.

Bem, aumentou a minha despesa com cães, mas estava feliz por ter feito uma boa ação. Aí a Meg (que é a mestiça de labrador), entrou no cio e nós separamos os dois. Deixei o Scooby na frente por 30 dias. Quando foi há uns 15 dias descobri que ele cruzou com a Meg antes de eu separar, porque ela estava enorme. Ainda brinquei com o meu marido que ele deve ser mineiro, porque ele pegou a cadela e nós nem vimos.

O fato é que essa noite ela deu cria e como eles são grandes, adivinhem: NOVE filhotes, sendo 6 fêmeas e 3 machos. Vieram desde cremes como a mãe, marrom, até pretos, que deve ser de avós, porque o Scooby é malhado de branco com amarelo. Agora toca eu já começar a fazer a campanha pra doar eles, porque assim que desmamarem, terão que ir pra um novo lar. Já pensaram? Estou com 12 cachorros em casa! Ai, ai!!!

Ontem a minha alimentação não foi boa, exagerei na bolacha de água e sal com requeijão, mas hoje estou mais centrada, comendo direito. O peso hoje é de 66.4Kg. Vamos ver amanhã que é dia de pesagem oficial pra mim.

Beijos

Maurício de Sousa!!!

Bem, meninas

Estou de volta ao Lar Doce Lar. Estou tão contente.

Fui ao encontro literário na USP, nos três dias e no segundo dia o Maurício de Sousa deu uma palestra muito bacana. Que pessoa descontraída.

No final ele tirou foto comigo e com a minha irmã (que faz doutorado lá). Eu sou a da direita, com a blusa branca e o casaco preto. Não está uma maravilha, mas está valendo.

Ele também distribuiu algumas assinaturas e eu de imediato, pedi pra ele assinar a minha revista, que eu faço.

Beleza, divulguei o evento literário aqui da minha cidade e ainda conheci muita gente legal, com trabalhos maravilhosos. Entre elas a Nelly Novaes Coelho, que é a bam bam bam da área de literatura infanto-juvenil (88 anos de pura lucidez e alegria).

Conheci o pessoal de uma companhia de teatro, de animação, um contador de histórias, um ilustrador, e alguns escritores. Nossa, bastante gente mesmo.

A minha irmã apresentou um trabalho comparando Pinóquio e o filme Inteligência Artificial, que foi muito aplaudido.

Em compensação, comi muito errado. Na base do salgado, comendo pouco e muito cansada mesmo. Paciência!

Hoje, subi na minha balança: 66,8 Kg, ou seja, um quilo a mais do que 3a. feira. Mas vamos ver se voltando a beber água e comendo direito, eu volto logo ao peso do começo da semana.

É isso.

Beijos

Estou em São Paulo

Boa noite, meninas

Estou passado rapidinho pra dizer que eu acabei vindo pra São Paulo mesmo participar de um encontro literário na USP e como dura 3 dias, estou hospedada com a minha irmã. A internet aqui é leennntta. Amanhã eu não sei se conseguirei postar e provavelmente estarei em casa só na sexta-feira. Mas passarei ao menos pra ler os comentários e os post de vocês.

Hoje a minha alimentação já fugiu da regra. Vim de manhã e desci direto na Letras, então tive que apelar pra lanchonete no almoço e a tarde. A noite também não foi uma maravinha. Vamos ver amanhã.

A boa notícia é que quando acordei hoje a balança acusou mais uma quedinha de 200gr.

Hoje ela marcou 65.8 Kg. Não é bom isso ???

Me desculpem, mas nem vou arriscar a colocar imagem, com medo de desandar de vez que a coisa não anda!

Beijos

Mais uma semana começando

Boa tarde, meninas!

Bem, de ontem pra hoje não tem muito o que falar!

Hoje é dia de pesagem oficial, então vamos lá: 66.0 Kg.

Isso é maravilhoso. Emagreci numa semana 1.300 Kg em plena TPM. O que uma mulher pode querer mais ?rsrsrs

Agora é levar novo mini desafio pessoal pra frente. Eu ainda não sei transformar tabela em imagem, mas quando souber, coloco aqui.

Beijos

Pizza? Só se for essas da foto!!!

Olá, Meninas

Como foi o final de semana de vocês?

O meu foi uma prova de resistência absurda, mas saí vitoriosa :)

Na sexta-feira foi aniversário do meu marido, então nós e as crianças fomos na pizzaria aqui da cidade. Pedimos só uma pizza de mussarela e calabreza e de sobremesa uma de brigadeiro. Eu pedi pra fazerem uma salada de rúcula, com tomates, um ovo cozido, 6 azeitonas e um pouquinho de palmito. Eles não tinha nada pra fazer um suco, só de lata com açúcar. Eu não bebo refrigerantes, fiquei na água mesmo. E não peguei nenhum pedacinho de nada.

Vocês acham que foi bom? Imagina que ontem, sábado, foi a comemoração do aniversário dele junto com o da minha cunhada e de uma prima, na casa do meu irmão, e adivinhem qual foi o menu? Pizza, lógico!!!

Tinha uns 50 parentes, uma música boa e milhares de pizzas de tudo quanto é tipo sendo feitas. Eu nem sei quantas vezes eu disse não quando me ofereceram.

Levei a minha sopa de abóbora (vono) e tomei lá e a minha cunhada, sabendo que eu não bebo refrigerantes nem açúcar, providenciou suco natural de goiaba com adoçante. Foi isso e somente isso que comi na festa. Teve TRÊS bolos de aniversário, maravilhos.

Mas eu pensei: Rê, querida, você emagreceu mais de um quilo nessa semana pra recuperar em 3 horas de festa e ficar deprimida depois???? Nem pensar!!!

Detalhe: eu amo pizza e bolo de aniversário, mas eu me amo mais ainda.

Extrapolei um pouquinho na cota de pontos ontem (13), porque o que pesou foi o suco de goiaba mesmo, computando, deu a mais do que queria. Mas diante do que passei, isso não é nada.

Hoje a minha alimentação está certinha, mesmo comendo uma xícara de macarronada no almoço e um pedaço de frango assado.

Ontem eu pesei: 66,2KG, mas como dormi na minha mãe, não tinha como pesar em outra balança. O jeito é esperar amanhã e ver o saldo final da semana. A dona M. está começando a dar as cara, então é melhor ainda.

Beijos

Fim de semana chegando!

Oi, meninas

Bem, de ontem pra hoje não dormi direito, porque o meu caçula deu uma choradinha durante a noite. Aí a minha filha foi me chamar e logo ele parou. Ela ficou falando que não conseguia dormir, e eu dizendo pra ela ir deitar e no fim, quem não dormiu fui eu. Fazia só uma hora que eu tinha pego no sono quando ela me chamou e fiquei até as 6h30 da manhã acordada. Dormi até as 10h e agora estou um "prego". Me sentindo mal de sono.

A única coisa que está me deixando super-hiper-mega feliz é que hoje a balança sorriu de novo pra mim: 66,300 Kg, ou seja, um quilo desde que começou a semana.

Parece que vou atingir o meu objetivo de emagrecer até 1,5 Kg essa semana, pois a minha pesagem oficial é na segunda-feira. Mas isso porque eu estou firme. Nesses 4 dias fiz absolutamente tudo que tinha me proposto pra semana.

A semana que vem, vou ter que mudar a proposta, porque provavelmente vou sair vários dias e não terei como fazer algumas coisas. As únicas coisas que poderei manter, se tudo der certo, serão os 2l de água e os pontos diários. O resto vou ter que flexibilizar.

Beijos

Mudando várias coisas!!!

Bom dia, amigas lindas

Como vocês podem ver, mudei completamente a cara do blog.

Comecei a fuçar pra colocar uma tabela e acabei alterando tudo, inclusive colocando uma foto minha, coisa que nunca tinha feito. É do Natal, mas a mais decente que eu tenho até agora! rsrsrs.

Já estava com vontade de fazer isso, reflexos do sentimento de que estou mudando, da necessidade de inovar. Alguma coisa mudou dentro de mim e também sinto que vou entrar numa nova fase da minha vida, bem bacana!!!

Bem, a notícia esperada por todas (rsrsrs, pelo menos por euzinha mesma) : 66.600 Kg.

Parece pouco, mas pra quem ficou muito tempo estacionada, está ótimo!!!!

Ai, ai... estou feliz!!!

Ah, os créditos do layout novo é totalmente da minha irmã (emagrescente.blogspot.com), eu ia dizendo o que queria e ela ia mudando!Não sei mexer em nada, não é mesmo Anny, querida?!!!!

Beijos

Novo selinho!!!

E aí, meninas? tudo em ordem hoje?

Voltei só pra postar o selinho que ganhei da minha amiga Anny Oliveira, que adorei!

Regras indicar as amigas que comentaram no seu ultimo post

(vou indicar as que comentaram ontem):

Cris

Regina

Fabiana

Beijos

Estamos indo bem!

Oi, meninas

Estou passando só pra dizer que emagreci mais 100 gr.

Hoje: 66,800Kg.

Também consegui fazer tudo ontem, principalmente beber os 2l de água.

Considerando a TPM que já está acabando comigo, está ótimo.

Beijos

Nem acredito!!!

Meninas

Só pode ser um sonho!!!Meu, ontem fiz tudo que tinha me programado pra semana, linhaça, aveia, simulador de caminhadas, 2l de água, sopa, etc. Fiquei dentro da pontuação. E hoje quando vou me pesar, não acreditei. Subi na balança umas três vezes pra confirmar: 66,9Kg, ou seja, 400 gr a menos. Pode ser que amanhã altere, mas o fato de hoje estar menor o peso me animou. O mais difícil pra mim é beber os dois litros de água religiosamente, mas eu sei que se eu não beber água, posso "jejuar" que não emagreço!!!

Bem, é isso!!!

Beijos

Magra?Não, gorda em recuperação.

Acabei de ler, em PDF, numa sentada só! E não foi fácil não, até me emocionei, chorei.

Porque me identifiquei em muitos momentos com a Mirella, com as dificuldades, com tudo o que acontece, com a frustração de conseguir emagrecer e engordar tudo de novo.

Com os momentos que a gente acha que não temos mais jeito, com o fato de a obesidade interferir na nossa vida pessoal, como mãe, esposa...

Mas adorei o livro, e mais uma vez eu percebi uma coisa que é difícil pra nós aceitarmos: obesidade é doença, que não tem cura, tem tratamento pro resto da vida, porque se a gente parar de tratar, volta tudo de novo.

E uma frase que destaquei no livro: "Nossa dieta não acaba quando fraquejamos e comemos o que não devemos. Ela só fracassa de verdade quando desistimos após fraquejar."(pág. 123).

Link: www.gordasemrecuperacao.com.br/o-livro-magra-nao-gorda-em-recuperacao

Beijos

Começando a semana!

Oi, Meninas

Acordei mais disposta do que nunca a levar a sério. E acreditem, acordei com cólicas e uma TPM daquelas. Mas nem isso vai me tirar a determinação de ver os ponteiros da balança baixar essa semana.

Peso hoje: 67,300Kg. Não vou lamentar, depois das escapadelas da semana passada, até que está bom. Agora chega de palhaçada. O negócio aqui é sério.

Boa semanas pra todas!!!

Beijos

Essa semana vou levar mais a sério !!!!

Boa noite, meninas

É, estou cansada de ir levando, levando e nada de ver um resultado concreto. Faz mais de duas semanas que estou nos 67 e uns quebrados.

Hoje amanheci com 67,2Kg, mas independentemente do peso de amanhã, que é o meu dia oficial de pesagem, quero mandar pro espaço essa semana de 1 a 1,5 .

Agora não tem mais desculpas, já mandei o guia pra gráfica, já aproveitei os dias com Mozão com direito a lanchonete, pizzaria e outras. As crianças voltaram hoje (graças a Deus, estava quase morrendo de saudades, e olha que vi eles na 5a. - 3 dias atrás).

Como faz tempo que eu não emagreço de verdade, posso dizer que estou começando, então a eliminação de peso terá que ser mais rápida nesse "recomeço".E vou seguir umas estratégias pra conseguir isso:

Beber religiosamente 2 litros de água por dia

Beber todos os dias leite desnatado com 2cs linhaça triturada

Beber todos os dias leite desnatado com 2cs aveia em flocos

Jantar todos os dias sopa de abóbora com gengibre

Simulador de caminhadas diariamente

Manter a cota diária de 277 pontos

Vou fazer uma tabelinha, ir anotando diariamente e na próxima segunda eu coloco o resultado.

Ah, e vou estipular um prêmio pra mim!!! Que não envolva $, porque esse mês as coisas estão bem apertadas!!!

Beijos

Jantar a dois?

Boa tarde, meninas

Essa foto ao lado ilustra bem ambiente que eu gostaria de estar com o meu marido pra um jantar romântico. Como diz a teoria de O Segredo, a gente tem que se imaginar acontecendo que ele acontece. Então, se depender de mim, logo logo vou estar aí, nesse lugar onde foi tirada essa foto. (rsrsrsrs).

Ontem, eu me produzi e fui com o meu marido aqui na pizzaria da cidade, eu já imaginado um cantinho lá dentro, só nós dois, escutando uma musiquinha e no maior clima.

Saímos e quando estávamos chegando, um casal amigo nosso nos viu e nos chamou pra jantar na mesma mesa. Eu ainda tentei me esquivar, dizendo que estava frio (eles estavam numa mesinha do lado de fora), mas o meu marido disse: Você está com blusa, eu não estou com frio.

E o casal falando janta aqui, com a gente (eles não tem filhos, nem imaginam qual é o valor desses momentos pra gente, quando as crianças estão na casa dos super avós). Paciência, lá foi nós comermos do lado de fora, ouvindo sertanejo romântico no último volume, que estava passando num telão. Cidade pequena é muito bom, mas privacidade nem pensar!!! É o único "senão" que eu tenho. Não que eu não tenha gostado, eu adoro esses amigos nossos, gente fina mesmo, mas a proposta da noite foi completamente mudada.

Eu comi um pedaço de pizza de rúcula e um de muzzarela, uma cerveja sem álcool e um bombom sonho de valsa (pra não pedir uma pizza doce).

Bem, semana que vem, tudo volta ao normal, espero realmente me concentrar, porque não consigo sair dos 67... hoje a balança marcou 67,5 e a semana que vem a TPM chega, aí já viu.

O negócio eu me segurar e manter a R.A. na linha até a TPM vir, a dona M. vir e ir embora pra eu realmente ver o peso. Não está fácil, a ansiedade anda a mil. Eu preciso emagrecer!!! Os meus joelhos já devem estar pensando: você não tem jeito mesmo!!!

Quanto aos meus filhotes, eu liguei pra minha mãe pra dizer que ia buscar eles hoje e ela disse que o meu caçula está com catapora. Mais essa. E que amanhã ela traz eles.

Beijos

Selinho!

Oi, meninas

Estou de volta pra postar esse selinho que ganhei da minha querida Anny e que vou dividir com vocês:

Revelar 6 (seis) coisas que vocês ainda não sabem sobre mim:

1a) Curto tudo quanto é tipo de música, mas o que me bota pra cima são músicas de baladas.

2a) Eu me considero uma pessoa sem memória. E isso me põe em maus lençóis. Eu posso virar sua melhor amiga e depois de 5 anos sem te ver, eu posso não te reconhecer de cara na rua. E o pior que ninguém acredita que é sério. Eu fico muito mal quando acontece isso.

3a) Eu acredito que cachorros "enxergam" a nossa dor emocional e física. Eu tinha uma daschund que toda vez que eu tinha cólicas menstruais ela deitava na minha barriga, sem eu pedir, pra esquentar e aliviar a dor, como se fosse bolsa de água quente.

4a) Também acredito que cachorros vêem espíritos e conhecem a personalidade das pessoas. Se os meus cachorros não gostarem de alguém, fico com o pé atrás (dá pra perceber que eu amo cachorros).

5a) Amo ler, sou viciada em leitura. Deixo de assistir novela, filme quando tenho um bom livro na mão. Assino Boa Forma, Saúde e Claúdia. Leio tudo quanto é tipo de livro, menos terror. Adoro Agatha Christie, Conan Doyle, Ganymedes José, Ernest Hemingay, Eleanos H. Poter, Clássicos da Literatura Universal, da Literatura Brasileira, Clássicos da Literatura infanto-juvenil, mas confesso que ADORO ROMANCES tipo Sabrina, Julia, Momentos Intimos..... Tenho cerca de 300 livros e nem a metade do que gostaria de ter. Meu sonho é ter todos os livros da Agatha Crhistie, todos do Monteiro Lobato, a Coleção Escoteiros Mirins e mais romances.

6a) Meu maior sonho de consumo atualmente é poder trocar de carro, pois o meu tem 23 anos e está parado há quase dois. Meu sonho é ter um Pegeout ou um Fiat Stilo automático, já que só posso dirigir carro automático e adaptado.

Indicar a 6 amigas:

e avisa-las sobre o selinho.

Cris

Gô

Mey

Patty

Gisele

Fabi

É isso meninas. Acho legal esse tipo de brincadeira.

Beijos

Com vocês, o próximo O Lobatense

Olá, meninas

Como eu havia falado, ontem eu fui tirar duas pintas no Ame, foi super rápido. Depois fui na minha mãe montar o guia. Essa é a capa do próximo número. Aí fiquei a tarde com a minha irmã e como sempre, só fomos por a mão na massa mesmo bem de noite. Resultado, terminamos as 2h da manhã e fomos dormir quase 5h, porque a gente ficou conversando.

Quanto a minha alimentação, não está lá essas coisa, mas estou na média. Hoje tomei leite desnatado com 2 bolachas de água e sal e no almoço comi uma esfiha. Até agora mais nada, o sono não dá fome.

Acordei hoje e fui na gráfica levar o material, peguei o ônibus e vim embora. As crianças ficaram lá. Meus olhos estão pesados e querendo fechar, então eu vou deitar e dormir um pouco.

Espero poder fazer o simulador hoje, porque o meu joelho está bem melhor. AH! Depois que eu acordar, eu penso!!!

Em tempo, se alguém quiser conhecer o guia, quando sair, eu envio pelo correio.

Beijos

Uma jacada consciente!

Olá, Meninas

Realmente não pude nem chegar perto do simulador de caminhadas, meu joelho ainda dói demais por causa do tombo.

Bem, ontem eu comi direitinho durante o dia:

Café da manhã: (leite com 2cs linhaça triturada)

Almoço:1cs feijão, 2cs arroz, 1cs abrobrinha,1 ovo frito na água e uma banana prata com adoçante e canela.

Tarde: 1xic peq de leite com duas cs aveia.

Até ai tudo normal. Mas a noite, depois que o meu marido chegou nós resolvemos sair pra comer alguma coisa, só pelo prazer de sairmos juntos e aqui onde eu moro, cidade pequena, só tem a pizzaria que abre a partir de quarta e fora isso, tem as lanchonetes e uma que eu gosto fica na rodoviária, então fomos lá.

Eu comi 1 esfiha, 1/2 pão de batata com frango, 1/2 pedaço de bolo prestígio e 1 lata de água de coco. Essa foi a minha janta e ceia juntos, porque depois não comi mais nada. Eu sei que não podia, mas não tinha opções light na lanchonete, nem sanduiche natural (além do que eu não como pão), então escolhi salgado assado.

Programa de "pobre", mas estava um clima bom, de cumplicidade, dos tempos do começo de namoro, há 14 anos atrás. Só achei engraçado porque a dona da lanchonete, que é nossa amiga, não sacou que a gente queria ficar no "sussego" e disse: vou sentar aqui pra comer com vocês e ficamos conversando. Mas foi bom, foi realmente bom!

Hoje eu vou no AME tirar duas pintas que me incomodam muito, uma fica na cabeça, no meio do cabelo e a outra no pescoço, bem aonde vai o cinto de segurança e as correntinhas da vida. Depois vou na minha mãe terminar de montar o guia que eu faço aqui pro município, devo dormir lá e amanhã vou levar o material pra gráfica. Mas toda hora estarei olhando as postagens (viciei em blogs, meninas, rsrsrsrs).

Beijos

Obrigada!

Olá, meninas

Eu voltei ontem pra casa e fiz os meus dez minutos de simulador de caminhadas. Doze dias direto. Só que a esperta aqui fez o favor de cair e dar um baita mal jeito no joelho esquerdo. Aí hoje eu nem sei se vou conseguir me exercitar.

Bem, estou indo na alimentação. Até agora não jaquei do findi, mas a balança voltou pro 67.5 e hoje também percebi retenção de líquidos. Quando eu sinto a minha aliança pegar no dedo é inchaço mesmo, mas de onde vem ainda não descobri, porque a TPM só vem a semana que vem.

Eu queria aproveitar esse dia dedicado a amizade e agradecer a todas as meninas que dão apoio, que acompanham o meu blog, mesmo aquelas que não deixam recadinhos. Eu descobri um mundo maravilhoso na blogosfera ligth. Um espaço onde a gente pode desabafar, onde dividimos nossas alegrias e tristezas e temos a mais absoluta certeza que somos compreendias e amadas, onde aprendemos a amar e respeitar as pessoas que estão na mesma situação. Onde rimos e choramos com as conquistas das nossas amigas e aprendemos que tudo é possível, que a gente cai, mas pode levantar e seguir em frente. A todas amigas, o meu mais sincero OBRIGADA!

Beijos