Bom dia meninas!!!É isso aí! Hoje é dia de bater o prego mesmo. Pra trabalhar fora ou dentro de casa, pra cuidar da família, pra levar a R. A. a sério, fazer exercícios e cuidar do corpo.
Temos uma semana inteira pela frente e um monte de possibilidades pra melhorar a nossa vida.
Não vou falar que estou hiper feliz porque a balança está acusando 400gr a mais que segunda passada, mas como não estou indo no banheiro direitinho, desde que voltei de São Paulo, não vou me desesperar. Hoje: 66.4 Kg
Até porque não adianta. O jeito é correr atrás do prejuízo e fazer de tudo pra emagrecer essas gramas e mais um pouco na semana. Hoje já fiz 12 minutos de simulador de caminhadas e bebi 1 litro de água; até o final do dia bebo pelo menos mais 1 litro.
Boa semana pra todas nós!
Beijos
4 comentários:
Não acredito... mais uma semana de coincidência?? Engordei 600g no findi!! E tbém viajei, tenho o mesmo problema q vc qdo viajo!! Achei mto engraçao ver de novo o seu post na segunda c/ resultados parecidos com os meus!
Bjo, e boa semana!
amiga isso ai recomeçar sempre e rapidinho vc vai recuperar essas 400g viu tenha uma linda semana bjus no ♥
Oi querida,
Obrigada pelo carinho de sempre lá no meu cantinho e tenha uma ótima semana!
Bjinhos!
Oi Rê
Obrigada pela visitinha
adorei
vim conhecer seu cantinho e vou estar por aqui sempre
Obrigada pelo carinho viu?
E bora fazer uma semaninha bem perfeitinha ;D
bjinhus
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