Olá,

Eu vim só pra dizer que ontem consegui me manter praticamente dentro dos pontos, ultrapassei apenas 13 pontos (44 cal). Fazia um tempinho que não conseguia. E até agora ainda estou dentro dos pontos de hoje.

Ah, também vou atualizar a minha régua , já que amanhã não vou estar perto da minha balança de manhã. Hoje me pesei nela e fiquei contente: 67,1Kg.

O ônibus que levou o pessoal pro concurso de bandas em Rezende chegou só as 3h30 da madruga, então dormi super pouco. A banda municipal de concertos que a minha filha toca trompete ganhou o troféu de 3o. lugar. Isso é ótimo pra eles.

Hoje os meus pais vieram embora (eles moram numa cidade vizinha), e eu vim junto, porque a minha vó vem amanhã de outra cidade e faz tempo que não a vejo. As crianças já vinham mesmo pra passar a semana, afinal é férias.

Eu sempre vejo nos blogs diferentes tipos de perda de peso, então eu queria saber, pra que ler este blog, o que considera uma eliminação segura por mês pra evitar o efeito sanfona.

Eu considero que a gente deve emagrecer no mínimo 2 quilos por mês e no máximo 4 quilos por mês, por maior que seja a nossa ansiedade. A gente consegue até eliminar mais, porém a minha experiência diz que é difícil manter uma eliminação rápida.

E pra finalizar, um desabafo: Como é difícil ficar dividida entre marido e crianças. Se eles vem e eu não, morro de saudades e se eu venho, aí fico com uma baita saudades do amorzão. Bem, já liguei pra ele e amanhã, a noite, já volto pra minha casa.

Beijos