domingo, 28 de março de 2010


Olá! Eu realmente percebi que eu melhorei muito com a linhaça. Mas ainda não consegui controlar a minha compulsão. Hoje fiquei horas me torturando psicologicamente pra resistir a minha necessidade de doce e não consegui. Devorei metade de uma caixinha de leite condensado, ou seja, cerca de 200 ml. Foi uma bomba calórica e parece que o meu organismo está me sabotando mesmo. Agora fico me consumindo em culpas.
Mas eu não vou desistir. Amanhã começa uma nova semana e eu quero controlar mais. Depois da Páscoa levar seriamente a RA.

Beijos

quarta-feira, 24 de março de 2010

Linhaça

Bem, meninas.

Quem vive anos e anos lutando contra a obesidade sabe que não é fácil. O efeito sanfona é o vilão de quem tem dificuldades de emagrecer. Eu emagreci 14 quilos desde 1o. de setembro de 2008 e agora estou com 65,5 kg de novo. É desesperador. Só não desisto de uma vez por causa da minha saúde.

Devido as minhas "ites", as minhas artroses, eu lembro o dia inteiro dos efeitos do peso a mais e cá estou eu mais uma vez pra começar de novo. Bem, a ansiedade anda a mil, mas eu estou ciente que preciso ser mais forte que ela.

Eu já consumia esporadicamente semente de linhaça, mas agora decidi incluir ela definitivamente na minha vida. Eu acho ela saborosa depois de triturada e acrescentada ao iogurte. Hoje eu bati, acrescentei leite, canela e adoçante e adorei.

Já faz alguns dias que comecei a consumir e a pele do meu rosto me pareceu mais viçosa. Isso me animou. Eu cai de dois degraus da varanda da minha casa em janeiro e depois de 2 meses, ainda estava com um calombão na testa, acima da sobrancelha e agora ele esta sendo absorvido pelo organismo. Espero que a mancha que ficou do trauma também clareie.

Agora que tenho uma internet decente, virei postar mais vezes por semana, nem que seja pra dar um oi e contar cada coisinha que acontecer na minha saúde.

Bjos


sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Vou voltando aos poucos



Bem, meninas

Meses sem escrever, sem dar notícias. Tinha abandonado a RA completamente e a consequencia é que aumentei o meu peso bem :(

Aconteceram tantas coisas que nem eu acredito. A minha última postagem foi em outubro, quando por puro desespero da situação aqui de casa, resolvi fazer uma novena para Nossa Senhora Aparecida e quando estava terminando os nove dias, eu tive uma idéia e fui atrás, por mais absurda e trabalhosa que fosse e deu certo.

Eu criei aqui na cidade um Guia de Turismo, Compras e Serviços que não tinha. Não tenho nenhuma experiência em jornalismo, publicidade, editoração. Sou uma pedagoga que cuida da família e da casa. Fui atrás de gráficas, rascunhei o modelo e a minha irmã me meu a maior força na elaboração e execução do projeto. Depois com o rascunho pronto fui de comércio em comércio quase me arrastando (tenho dificuldade de locomoção), oferecendo os anúncios que eu e a minha irmã criamos no photoshop.

Mandei o material pra gráfica e saiu a primeira edição bimestral (aqui, por ser a cidade muito pequena, não tem como sair todo mês). Isso no final de novembro, que foi justamente quando o meu marido foi chamado pra trabalhar com carteira assinada num clube de campo daqui. Depois de quatro anos morando aqui. Por isso eu realmente acredito que foi a Nossa Senhora Aparecida que interviu a meu favor para que as coisas começassem a sair e eu acho importante testemunhar essa experiência.

A gratidão é uma coisa que devemos exercitar todos os dias com todas as coisas boas que nos acontecem.

Agora em fevereiro saiu a 2 edição do Guia, que também foi um sucesso.

E como não bastasse, eu inventei de vender batata fritas na hora (tipo as do McDonalds) no carnaval daqui da cidade. Montei uma barraca com a minha mãe e vendemos mais de 600 porções. Foi um "tiro" no escuro, pois nenhuma das duas jamais tinha feito isso e o pessoal adorou. Mas foi puxadíssimo. Foram 5 noites e duas matinês. Nem deu pra cobrir direito os custos porque investimos no material necessário, mas foi muito gratificante ver que fez sucesso e que é um negócio que dá certo.

Aí vocês me perguntam: Agora está tudo certo financeiramente? Bem, quem já passou mais de quatro anos com marido desempregado, filhos pequenos sabe que demooora pra entrar nos eixos. O que eu sei é que antes eu não tinha nem pra onde olhar e agora cavei uns caminhos pra, Deus abençoando, sair do sufoco até o final do ano e entrar numa fase mais tranquila.

Domingo foi meu aniversário e eu nem senti, porque foi dia de matinê, então fiquei na barraca das 14h00 às 2h00 da manhã, mas valeu.

E querem saber: tenho mais notícias boas: Meu computador foi formatado (tá uma beleza), chegou o speedy na cidade(que assinei de cara) e ganhei uma multifuncional da minha mãe e da minha irmã de aniversário.

Bem, agora é encontrar um caminho pra reencontrar o equilibrior interior, pois com ansiedade, ninguém consegue fazer uma RA. Começar de novo, do começo mesmo, mas não desistir.

Ufa!!!É isso aí. Matando um leão de cada vez a gente vai seguindo.

Beijos

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Voltando a emagrecer


Olá, meninas. Estou escrevendo de uma lan house porque estou sem telefone no momento, mas fiz questão de vir registrar que voltei a emagrecer. Um quilo e pouco ainda, mas como estou na TPM, acho que é um bom motivo pra comemorar. Bem, as coisas andam complicadas em casa com o marido desempregado, mas nada que me desanime em relação a RA.

Um beijo

domingo, 20 de setembro de 2009

Conhecendo novos Blogs

Olá meninas!
Eu tenho um quadro de Jesus Cristo igual a essa imagem na minha sala e acho muito bonito por me passas tranquilidade e segurança.
Nem deveria aparecer por aqui. Simplesmente ando descontrolada. Mas me preparando psicologicamente pra voltar pra RA. Amanhã tenho endocrinologista e ela vai ver o que eu já sei, que aumentei de peso novamente.


A única coisa é que ando me arrumando mais. Tipo pintando eu mesma as unhas, cuidando da pele do rosto duas vezes por dia, arrumando o cabelo, e assim vai.


Eu conheci dois novos blog inspiradores, o da Jubeliscana e do Meu diário de peso da Flavinha. Vocês estão de parabéns. É importante a gente mais exemplos de força de vontade como os de tantas outras meninas que conseguem.


Beijos

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Pensando na vida!


Bem, dez dias ausentes e nem tantas coisas assim pra contar. Ainda não consegui entrar no ritmo da RA. Tenho feito vários exames. A meu ciclo menstrual desrregulou de um jeito que o médico pediu um check up, inclusive uma mamografia que já fiz e estou esperando resultados. Hoje fiz uma bateria de exames de sangue que a endócrino pediu e amanhã eu faço o ultrasson pro GO.


Também estou no meio de uma crise de casamento! Não estamos nos falando há dois dias e eu estou muito magoada pra tomar a iniciativa. Escutei muita coisa que acho que não merecia escutar. Eu sou do tipo que vai aguentando pra não brigar, pra vida conjugal não virar um inferno, mas tem hora que a gente cansa de abaixar a cabeça e relevar as ofensas. Se eu abaixar mais um pouco, não conseguirei mais levantar. Não é nada tão grave, mas falta de diálogo mesmo. Se ele acha que só ele tem razão, então não podemos conversar. eu acho que os dois lados tem que ceder e não um só.


Bem, vamos ver no que dá. Só sei que quando estou deprimida, meu estômago dói e eu fico bem desanimada.


E pra completar, tinha combinado com a manicure pra ela vir fazer a minha unha toda semana, pra ver se me animo me cuidando mais e ela simplesmente não apareceu como tinha combinado a semana passada. Tô sem grana, passando um apuro, mas tinha determinado a fazer um esforço e me cuidar, pra eu mesma me sentir gente, me sentir melhor.


Bem, é isso!!!


Beijos

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Um ano de RA!

Olá, Meninas

Hoje faz um ano que comecei a minha RA. Também faz um ano que não como pão e não tomo refrigerantes.

O saldo disso é que eliminei 14 quilos em 9 meses e em três meses recuperei 6. Eu sei que é vergonhoso confessar, mas a verdade tem que ser dita!


Eu estou triste sim com a minha vacilada, mas também sei que nem tudo está perdido. Ainda assim, estou mais 8 Kg mais magra, sem consumir refrigerantes e nem pães. E mais disposta do que tudo a recomeçar. Um ano novo está começando na minha RA e agora vou contabilizar de hoje, do peso que estou atualmente para controlar e vou ter mais motivos pra comemorar no segundo ano.


Bem, no mais, só pra dizer que já comecei o dia cuidando de mim, do rosto, do cabelo, comendo corretamente e almoçando direitinho.


Também virei mais vezes aqui.


Beijos